洞见本⾃具⾜的光明内在

¥ 299.00

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《洞见本⾃具⾜的光明内在》 河流会员专享免费⼤师讲座 ⾮会员：299元 |上课⽇期:2024/3/1 |上课时间:19:30~21:00 |上课地点:zoom |带领⼈: 崔燕耼⽼师 在这个快节奏的⽣活中， 常常伴随着压⼒、不确定性和忙碌。 寻找内在的安宁如同在城市中寻找宁静的⾓落。 这是⼀场内⼼的旅程，⼀段只有⾃⼰能够⾛过的探索。 在喧嚣和压⼒的包围下， 容许⾃⼰停下脚步，深呼吸，聆听你内在的声⾳。 安宁并⾮来⾃于外界的宁静， ⽽是来⾃于内⼼的平静。 它是⼀种深层的安全感， 让你在⽣活的风暴中保持沉着冷静。嘈杂的世界⾥，找到属于⾃⼰的静谧之所， 那⽚只属于你的内⼼湖泊。 这回河流邀请拥有多年静⼼实修经验的崔⽼师， 来带领⼤家放下繁琐的东西， 带上⼀颗宁静的⼼， 让这场寻找内在安宁的旅程开启。 在这⽚属于你的宁静海洋中，发现内⼼的宁静， 让它成为⽣活中的指南针， 引领你⾛向更加宁静与充实的⼈⽣。 安定的内在是⼀切的基⽯，丰盛由洞见⾃⼼开始。1.⾃我介绍 2.如何使⾃⾝的情绪更稳定 3.如何快速运⽤呼吸让紧张快速安定4.静⼼的基础技巧分享及带领5.问题交流